🍋 Sprite Kalorien Rechner
Wie viele Kalorien hat sprite? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 129 kcal:
📊 Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Dose (330ml) (330g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 39 kcal | 129 kcal |
| Protein | 0g | 0g |
| Kohlenhydrate | 9g | 29.7g |
| Fett | 0g | 0g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
🔄 Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sprite (Dose 330ml) | 330g | 129 | 0g | 0g |
| Sprite Zero (Dose 330ml) 💡 Kalorienfrei | 330g | 1 | 0g | 0g |
| Sprite (0,5l) | 500g | 195 | 0g | 0g |
| Sprite (Glas 200ml) | 200g | 78 | 0g | 0g |
| 7UP (Dose 330ml) | 330g | 132 | 0g | 0g |
| Bitter Lemon (200ml) | 200g | 68 | 0g | 0g |
| Sprite (1 Liter) | 1000g | 390 | 0g | 0g |
| Sprite + Vodka (Longdrink) | 350g | 220 | 0g | 0g |
⚖️ Kalorienvergleich
So schneidet Sprite im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
💡 Tipps: Kalorien sparen bei Sprite
Sprite Zero wählen
Sprite Zero hat 1 kcal pro Dose statt 129 kcal. Gleicher Zitronengeschmack, keine Kalorien.
Mit Eis und Limette aufwerten
Sprite mit viel Eis und frischer Limette – das Eis verdünnt, die Limette gibt Extra-Geschmack. Weniger trinken, mehr genießen.
Als Schorle mixen
Halb Sprite, halb Mineralwasser ergibt eine leichte Zitronenlimo mit nur 65 kcal pro Glas.
Kleine Portion reicht
Ein 200ml-Glas (78 kcal) stillt das Verlangen genauso wie 500ml (195 kcal). Weniger ist hier tatsächlich gleich.
Sprite vs. Infused Water
Wasser mit Zitronenscheiben und Minze ist das kalorienfreie Upgrade. Schmeckt ähnlich erfrischend – mit 0 kcal.
❓ Häufige Fragen zu Sprite Kalorien
Eine Dose Sprite (330ml) hat 129 kcal. Sprite Zero hat nur 1 kcal. Die 500ml-Flasche kommt auf 195 kcal.
Sprite hat 9g Zucker pro 100ml. Eine Dose (330ml) enthält ca. 30g Zucker – 7,5 Zuckerwürfel.
Sprite hat 39 kcal/100ml, Cola 42 kcal/100ml. Pro Dose sind es 129 vs. 139 kcal – Sprite hat minimal weniger.
Kalorienmäßig ja: 1 vs. 129 kcal pro Dose. Die Süßstoffe sind laut EFSA in normalen Mengen unbedenklich.
Geschmacklich ähnlich. Kalorisch fast gleich: Sprite 39 kcal/100ml, 7UP 40 kcal/100ml. 7UP hat etwas mehr Zucker.
Sprite wird oft bei Übelkeit empfohlen. Die Kohlensäure und der Zucker können kurzfristig helfen – aber als regelmäßiges Getränk ist Wasser besser.
🔗 Ähnliche Lebensmittel
🍋 Sprite tracken mit Mahlzait
Fotografiere dein Essen und erhalte sofort alle Nährwerte. KI-gestützt, kostenlos, auf Deutsch.
Jetzt Mahlzait laden!
Schnell, leicht und auch offline nutzbar – dein Kalorienzähler mit KI. Tracke Mahlzeiten in Sekunden und erreiche deine Ziele.
