🥂 Prosecco Kalorien Rechner
Wie viele Kalorien hat prosecco? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 80 kcal:
📊 Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Glas (0,1l) (100g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 80 kcal | 80 kcal |
| Protein | 0.1g | 0.1g |
| Kohlenhydrate | 1.5g | 1.5g |
| Fett | 0g | 0g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
🔄 Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Prosecco brut (0,1l) 💡 Kalorienärmste Variante | 100g | 80 | 0g | 0g |
| Prosecco extra dry (0,1l) | 100g | 83 | 0g | 0g |
| Champagner brut (0,1l) | 100g | 83 | 0g | 0g |
| Sekt trocken (0,1l) | 100g | 80 | 0g | 0g |
| Sekt halbtrocken (0,1l) | 100g | 88 | 0g | 0g |
| Crémant (0,1l) | 100g | 82 | 0g | 0g |
| Prosecco Flasche (0,75l) | 750g | 600 | 1g | 0g |
| Hugo (1 Glas) | 200g | 163 | 0g | 0g |
⚖️ Kalorienvergleich
So schneidet Prosecco im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
💡 Tipps: Kalorien sparen bei Prosecco
Brut statt Extra Dry
Klingt paradox, aber 'Extra Dry' ist süßer als 'Brut'. Brut hat den niedrigsten Zuckergehalt und damit die wenigsten Kalorien.
Kleine Gläser sind Standard
Prosecco wird in 0,1l-Gläsern serviert – das sind nur 80 kcal. Bleib bei der Standardportion.
Kein Orangensaft dazu
Bellini (Prosecco + Pfirsichsaft) verdoppelt die Kalorien. Pur trinken spart am meisten.
Aperitif statt Hauptgetränk
Ein Glas zum Anstoßen (80 kcal) ist super – aber 5 Gläser über den Abend sind 400 kcal.
Prosecco statt Cocktail
Ein Glas Prosecco (80 kcal) hat weniger als die Hälfte der Kalorien eines durchschnittlichen Cocktails (180-300 kcal).
❓ Häufige Fragen zu Prosecco Kalorien
Ein Glas Prosecco (0,1l) hat ca. 80 kcal. Das ist weniger als ein Glas Wein (0,2l mit 138 kcal), aber die Portion ist auch kleiner.
Pro 100ml hat Prosecco (80 kcal) etwas mehr als Weißwein (69 kcal). Aber ein Glas Prosecco (0,1l = 80 kcal) hat weniger als ein Glas Wein (0,2l = 138 kcal).
Eine Flasche Prosecco (0,75l) hat ca. 600 kcal. Das entspricht 7,5 Gläsern à 0,1l oder einer ganzen Mahlzeit.
Nein. Prosecco kommt aus Norditalien (Glera-Traube), Sekt ist die deutsche Bezeichnung für Schaumwein. Kalorisch sind sie sehr ähnlich (78-88 kcal/100ml).
Kaum. Champagner brut hat ca. 83 kcal/100ml, Prosecco brut ca. 80 kcal. Der Unterschied ist minimal – der Preisunterschied dafür umso größer.
Brut: unter 12g/Liter. Extra Dry: 12-17g/Liter. Dry: 17-32g/Liter. Demi-Sec: 32-50g/Liter. Je weniger Zucker, desto weniger Kalorien.
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