Pizza Hut Margherita: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat pizza hut margherita? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 872 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 mittlere Margherita (Classic, 356g) (356g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 245 kcal | 872 kcal |
| Protein | 10g | 35.6g |
| Kohlenhydrate | 30g | 106.8g |
| Fett | 8.5g | 30.3g |
| Ballaststoffe | 2g | 7.1g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Slice mittlere Margherita (60g) 💡 Eine mittlere Pizza wird meist in 6 Stücke geteilt. | 60g | 147 | 6g | 5g |
| Margherita klein (Classic, 230g) | 230g | 564 | 23g | 20g |
| Margherita mittel (Classic, 356g) 💡 Standard | 356g | 872 | 36g | 30g |
| Margherita groß (Classic, 600g) | 600g | 1470 | 60g | 51g |
| Margherita mittel (Pan, dicker Boden, 400g) 💡 Der Pan-Boden ist dicker und fettreicher als Classic. | 400g | 1100 | 40g | 42g |
| Margherita mittel (Italian, dünner Boden, 300g) 💡 Dünner Boden = die kalorienärmste Variante. | 300g | 690 | 29g | 23g |
Kalorienvergleich
So schneidet Pizza Hut Margherita im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Pizza Hut Margherita
Dünner Boden spart Kalorien
Die Italian-Variante mit dünnem Boden hat rund 690 kcal pro mittlerer Pizza und damit fast 200 kcal weniger als die Classic-Version.
Slices zählen statt Pizza
Ein Stück der mittleren Margherita hat ca. 147 kcal. Wer 3 Stücke isst statt der ganzen Pizza, bleibt unter 450 kcal.
Pan-Boden ist die Kalorienfalle
Der dicke Pan-Boden bringt eine mittlere Margherita auf rund 1100 kcal. Für weniger Kalorien lieber Classic oder Italian wählen.
Mit Salat kombinieren
Ein Beilagensalat vor der Pizza sättigt vor und sorgt dafür, dass man am Ende oft weniger Stücke isst.
Reste einplanen
Eine große Margherita hat etwa 1470 kcal. Es lohnt sich, von vornherein die Hälfte für den nächsten Tag zur Seite zu legen.
Häufige Fragen zu Pizza Hut Margherita Kalorien
Eine mittlere Margherita mit Classic-Boden (356g) hat ca. 872 kcal. Pro 100g sind es rund 245 kcal.
Ein Stück der mittleren Margherita (ca. 60g) hat etwa 147 kcal. Eine mittlere Pizza wird üblicherweise in 6 Stücke geteilt.
Eine mittlere Classic-Margherita liefert rund 107g Kohlenhydrate, das meiste davon aus dem Pizzateig. Pro 100g sind es etwa 30g.
Eine mittlere Margherita enthält rund 36g Eiweiß, hauptsächlich aus dem Käse. Pro 100g sind das etwa 10g.
Mit fast 900 kcal für eine mittlere Pizza ist die Margherita kalorienreich. In einer Diät besser nur einzelne Slices essen, den dünnen Italian-Boden wählen und mit Salat kombinieren.
Ja, die Margherita gehört zu den leichtesten Optionen, da sie nur mit Tomate und Käse belegt ist. Pizzen mit Salami, Schinken oder extra Käse haben deutlich mehr Kalorien.
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