Somersby: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat somersby? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 201 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Flasche (0,33 l) (330g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 61 kcal | 201 kcal |
| Protein | 0g | 0g |
| Kohlenhydrate | 5g | 16.5g |
| Fett | 0g | 0g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Glas (100 ml) | 100g | 61 | 0g | 0g |
| Kleines Glas (200 ml) | 200g | 122 | 0g | 0g |
| Flasche (0,33 l) 💡 Standard | 330g | 201 | 0g | 0g |
| Dose (0,5 l) | 500g | 305 | 0g | 0g |
| Sixpack (6 × 0,33 l) | 1980g | 1208 | 0g | 0g |
| Somersby Blackberry (0,33 l) 💡 Etwas mehr Zucker | 330g | 201 | 0g | 0g |
| Somersby Pear (0,33 l) | 330g | 201 | 0g | 0g |
Kalorienvergleich
So schneidet Somersby im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Somersby
Flüssige Kalorien im Blick
Eine 0,33 l Flasche Somersby Apple liefert ca. 152 kcal, eine 0,5 l Dose schon 230 kcal. Wer abnehmen möchte, sollte das mit einrechnen.
Zucker ist der Hauptpunkt
Die rund 5 g Kohlenhydrate pro 100 ml stammen fast vollständig aus Zucker. Das macht Somersby süffig, aber auch energiereich.
Kalorien durch Alkohol
Mit 4,5 % vol. trägt der Alkohol etwa die Hälfte der Kalorien bei. Deshalb liefert Somersby mehr Energie, als die reinen Kohlenhydrate vermuten lassen.
Vergleichbar mit hellem Bier
Pro 0,33 l liegt Somersby (152 kcal) leicht über einem hellen Bier (ca. 139 kcal) und etwa gleichauf mit einem Glas Apfelsaft.
Kein nennenswerter Nährwert
Somersby enthält weder Eiweiß noch Ballaststoffe und keine relevanten Vitamine. Es zählt als reines Genussgetränk, nicht als Durstlöscher.
Häufige Fragen zu Somersby Kalorien
Somersby Apple Cider hat ca. 61 kcal pro 100 ml. Eine 0,33 l Flasche kommt damit auf rund 152 kcal, eine 0,5 l Dose auf etwa 230 kcal.
Pro 100 ml enthält Somersby rund 5 g Kohlenhydrate, die fast vollständig aus Zucker bestehen. Eine 0,33 l Flasche liefert etwa 17 g Kohlenhydrate.
Nein. Somersby enthält weder Eiweiß noch Fett. Die Kalorien stammen ausschließlich aus Alkohol und Zucker.
Nur bedingt. Mit etwa 152 kcal pro Flasche sind es typische flüssige Kalorien ohne sättigende Wirkung. In einer Diät sollte man den Konsum bewusst begrenzen.
Beide sind alkoholische Genussgetränke. Pro 0,33 l hat Somersby (152 kcal) sogar etwas mehr Kalorien als ein helles Bier (ca. 139 kcal), vor allem durch den höheren Zuckergehalt.
Somersby Apple Cider hat 4,5 % vol. Alkohol. Der Alkohol trägt etwa die Hälfte der Gesamtkalorien bei.
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