Tequila: Kalorien & Nährwerte

Ein Schnapsglas Tequila (4cl) hat etwa 76 kcal. Pro 100ml sind es rund 231 kcal, die vollständig aus dem Alkohol stammen.

Reiner Tequila aus 100% Agave enthält praktisch keine Kohlenhydrate und keinen Zucker. Die Kalorien kommen allein vom Alkohol. In Cocktails sorgen jedoch Säfte und Sirup für Kohlenhydrate.

Nein. Tequila enthält weder Eiweiß noch Fett. Als reines Destillat besteht er nur aus Wasser und Alkohol.

Tequila pur ist kalorienärmer als die meisten Cocktails, liefert aber leere Kalorien und bremst die Fettverbrennung. Zum Abnehmen sollte Alkohol generell nur selten und in kleinen Mengen getrunken werden.

Tequila hat pro Schnapsglas ähnlich viele Kalorien wie Wodka oder Gin. Ein gesundheitlicher Vorteil gegenüber anderen Spirituosen ist nicht belegt. Entscheidend bleibt die Menge.

Eine Margarita liefert je nach Rezept etwa 250 bis 300 kcal. Der Großteil davon stammt nicht aus dem Tequila, sondern aus Orangenlikör, Limettensaft und Zuckersirup.