Bitburger: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat bitburger? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 210 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Glas (0,5l) (500g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 42 kcal | 210 kcal |
| Protein | 0.4g | 2g |
| Kohlenhydrate | 3g | 15g |
| Fett | 0g | 0g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Kleines Glas (0,25l) | 250g | 105 | 1g | 0g |
| Flasche (0,33l) 💡 Standard-Stubbi | 330g | 139 | 1g | 0g |
| Glas (0,5l) 💡 Standard | 500g | 210 | 2g | 0g |
| Flasche (0,5l) | 500g | 210 | 2g | 0g |
| Maß (1l) | 1000g | 420 | 4g | 0g |
| Bitburger 0,0% (0,5l) 💡 Alkoholfrei, weniger Kalorien | 500g | 115 | 2g | 0g |
Kalorienvergleich
So schneidet Bitburger im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Bitburger
Alkohol liefert die meisten Kalorien
Die Kalorien im Bitburger Pils stammen überwiegend aus dem Alkohol (ca. 4,8 % vol), nicht aus Zucker. Pro 100 ml sind es nur 42 kcal.
Alkoholfrei spart Kalorien
Bitburger 0,0 % hat deutlich weniger Kalorien als das Pils, da der kalorienreiche Alkohol fehlt. Eine gute Wahl, wenn du auf die Bilanz achtest.
Die Glasgröße macht den Unterschied
Ein 0,33l-Stubbi hat ca. 139 kcal, ein 0,5l-Glas schon 210 kcal. Wer die Menge im Blick behält, spart leicht Kalorien.
Praktisch fett- und ballaststofffrei
Bitburger enthält kein Fett und keine nennenswerten Ballaststoffe. Die Kohlenhydrate liegen bei nur 3 g pro 100 ml.
Flüssige Kalorien sättigen kaum
Bier macht trotz der Kalorien nicht satt. Beim Abnehmen lieber bewusst genießen und die Anzahl der Gläser im Auge behalten.
Häufige Fragen zu Bitburger Kalorien
Ein 0,5l-Glas Bitburger Pils hat ca. 210 kcal. Pro 100 ml sind es rund 42 kcal.
Bitburger Pils hat laut Hersteller ca. 42 kcal (178 kJ) pro 100 ml.
Bitburger Pils enthält etwa 3,0 g Kohlenhydrate pro 100 ml. In einem 0,5l-Glas sind das rund 15 g.
Bitburger liefert nur etwa 0,4 g Eiweiß pro 100 ml, also rund 2 g pro 0,5l-Glas. Als Proteinquelle eignet es sich nicht.
Bier ist beim Abnehmen ungünstig, da der Alkohol viele Kalorien liefert und kaum sättigt. Wer nicht verzichten möchte, greift besser zu Bitburger 0,0 % oder kleineren Gläsern.
Ja, das alkoholfreie Bitburger 0,0 % hat mit ca. 23 kcal pro 100 ml deutlich weniger Kalorien als das Pils, da der Alkohol fehlt.
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