Weizenbier: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat weizenbier? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 225 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Halbe (0,5l) (500g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 45 kcal | 225 kcal |
| Protein | 0.4g | 2g |
| Kohlenhydrate | 3.2g | 16g |
| Fett | 0g | 0g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hefeweizen (0,5l) 💡 Bayerischer Klassiker | 500g | 225 | 2g | 0g |
| Kristallweizen (0,5l) | 500g | 215 | 2g | 0g |
| Dunkles Weizen (0,5l) | 500g | 235 | 2g | 0g |
| Alkoholfreies Weizen (0,5l) 💡 Fast halb so viele Kalorien | 500g | 130 | 2g | 0g |
| Leichtes Weizen (2,5% Alk.) 💡 Kompromiss | 500g | 160 | 2g | 0g |
| Weizen-Radler (0,5l) | 500g | 185 | 1g | 0g |
Kalorienvergleich
So schneidet Weizenbier im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Weizenbier
Alkoholfrei wählen
Alkoholfreies Weizen hat nur 130 kcal statt 225 kcal pro 0,5l – und gilt als isotonisches Sportgetränk.
Russ'n statt pur
Weizen mit Zitronenlimonade ('Russ'n') hat weniger Alkohol und schmeckt erfischend – ca. 185 kcal.
Kalorien kommen vom Alkohol
Alkohol hat 7 kcal/g – fast so viel wie Fett. Jedes Bier weniger spart ca. 225 kcal.
Zum Essen statt als Snack
Ein Weizenbier zum Essen ersetzt kalorisch ein Stück Brot. Als Snackgetränk sind es leere Kalorien.
Glas statt Maß
Eine Maß (1l) hat 450 kcal – so viel wie eine komplette Mahlzeit. Ein kleines Weizen (0,3l) hat nur 135 kcal.
Häufige Fragen zu Weizenbier Kalorien
Ein Hefeweizen (0,5l) hat ca. 225 kcal. Alkoholfrei nur ca. 130 kcal.
Ja, leicht: Weizenbier ca. 225 kcal/0,5l vs. Pils ca. 210 kcal. Der Unterschied ist gering.
Relativ gesehen ja – es ist isotonisch, enthält B-Vitamine und hat nur 130 kcal. Als Sportgetränk durchaus geeignet.
Hefeweizen enthält ca. 16g Kohlenhydrate (davon ca. 3-4g Zucker) pro 0,5l – mehr als Pils.
Regelmäßiger Konsum ja – 3 Weizenbier pro Woche sind 675 Extra-Kalorien. Das entspricht fast 100g Fettgewebe pro Woche.
Typisch 5,0-5,5% vol. – ähnlich wie Pils. Alkoholfreies Weizen hat max. 0,5% vol.
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