Snickers Eis: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat snickers eis? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 168 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Eisriegel (48g) (48g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 350 kcal | 168 kcal |
| Protein | 4.5g | 2.2g |
| Kohlenhydrate | 35g | 16.8g |
| Fett | 22g | 10.6g |
| Ballaststoffe | 1g | 0.5g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Eisriegel (48g) 💡 Standard-Riegel | 48g | 168 | 2g | 11g |
| Halber Riegel (24g) | 24g | 84 | 1g | 5g |
| Multipack-Riegel (35g) 💡 Kleiner im 6er-Pack | 35g | 123 | 1.5g | 8g |
| Großer Riegel (60g) | 60g | 210 | 3g | 13g |
| 2 Riegel (96g) | 96g | 336 | 4g | 21g |
| Pro 100g | 100g | 350 | 4.5g | 22g |
Kalorienvergleich
So schneidet Snickers Eis im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Snickers Eis
Leichter als der Schokoriegel
Ein Snickers Eisriegel (48g) hat ca. 168 kcal, der klassische Snickers Schokoriegel (50g) dagegen rund 245 kcal. Das Eis ist die kalorienärmere Portion – auch weil der Riegel kleiner ausfällt.
Auf die Portionsgröße achten
Pro 100g hat Snickers Eis 350 kcal. Ein einzelner Riegel wiegt aber nur 48g. Die 168 kcal pro Riegel klingen deutlich harmloser als der 100g-Wert.
Fett liefert die meiste Energie
22g Fett pro 100g stecken im Snickers Eis. Schokoladenüberzug, Karamell und Erdnüsse sind die Fettquellen und machen den Großteil der Kalorien aus. Bewusst als Genuss einplanen.
Multipack hilft beim Portionieren
Die Riegel aus dem Multipack sind mit ca. 35g kleiner als Einzelriegel: rund 123 kcal pro Stück. Wer bewusst weniger essen will, greift hier zu – aber nur zu einem.
Wassereis als leichte Alternative
Lust auf Eis bei wenig Kalorien? Wassereis hat nur ca. 70 kcal/100g – ein Fünftel von Snickers Eis. Cremig ist es nicht, dafür erfrischend und kalorienarm.
Häufige Fragen zu Snickers Eis Kalorien
Ein klassischer Snickers Eisriegel (48g) hat ca. 168 kcal. Die kleineren Riegel aus dem Multipack (ca. 35g) kommen auf etwa 123 kcal.
Snickers Eis hat ca. 350 kcal pro 100g: 4,5g Eiweiß, 35g Kohlenhydrate und 22g Fett. Da ein Riegel nur 48g wiegt, isst man selten volle 100g.
Das Eis hat eine andere Zusammensetzung als der Schokoriegel. Pro 100g hat das Eis ca. 350 kcal, der Schokoriegel rund 490 kcal. Das Eis ist pro 100g also deutlich kalorienärmer, weil Milcheis statt Nougat den Kern bildet.
Ja, in Maßen. Ein Riegel mit ca. 168 kcal lässt sich in eine Diät einplanen. Wichtig ist, bei einem Riegel zu bleiben und ihn ins Tagesbudget einzurechnen.
Pro 100g stecken ca. 22g Fett und rund 33g Zucker drin. Ein Riegel (48g) liefert damit etwa 11g Fett und ca. 16g Zucker – ungefähr 5 Stück Würfelzucker.
Nein, mit ca. 4,5g Eiweiß pro 100g ist es keine nennenswerte Eiweißquelle. Ein Riegel liefert nur rund 2g Eiweiß – es ist klar eine Süßigkeit, kein Snack zum Sattwerden.
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