Maoam Joystixx: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat maoam joystixx? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 47 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Stick (12g) (12g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 394 kcal | 47 kcal |
| Protein | 1g | 0.1g |
| Kohlenhydrate | 84g | 10.1g |
| Fett | 6.4g | 0.8g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Stick (12g) 💡 Standard-Portion | 12g | 47 | 0g | 1g |
| 3 Sticks (36g) | 36g | 142 | 0g | 2g |
| Kleine Handvoll (50g) | 50g | 197 | 1g | 3g |
| 100g | 100g | 394 | 1g | 6g |
| Beutel 200g | 200g | 788 | 2g | 13g |
| Beutel 325g | 325g | 1281 | 3g | 21g |
Kalorienvergleich
So schneidet Maoam Joystixx im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Maoam Joystixx
Portionsweise genießen
Ein einzelner Stick hat nur rund 47 kcal. Wer einzeln statt aus der offenen Tüte nascht, behält die Menge leichter im Blick.
Fast nur Zucker
Mit 60g Zucker pro 100g sind Joystixx praktisch reine Kohlenhydrate. Als gelegentlicher Genuss okay, als Sattmacher ungeeignet.
Kein Sattmacher
Joystixx enthalten kaum Eiweiß und keine Ballaststoffe. Der Sättigungseffekt ist gering, der Hunger kommt schnell zurück.
Vor dem Sport
Die schnell verfügbaren Kohlenhydrate eignen sich eher als kurzer Energiekick als für eine ausgewogene Ernährung.
Zähne schützen
Klebrige Kaubonbons haften an den Zähnen. Nach dem Naschen Wasser trinken und später Zähne putzen.
Häufige Fragen zu Maoam Joystixx Kalorien
Ein einzelner Joystixx-Stick (12g) hat rund 47 kcal. 100g kommen auf etwa 394 kcal.
Ein 200g-Beutel hat rund 788 kcal, ein großer 325g-Beutel etwa 1281 kcal.
Joystixx bestehen zu rund 84g pro 100g aus Kohlenhydraten, davon etwa 60g Zucker. Pro Stick sind das rund 10g Kohlenhydrate.
Sehr wenig: nur etwa 1g Eiweiß pro 100g. Joystixx liefern fast ausschließlich Zucker und etwas Fett.
Nur in Maßen. Sie liefern viele Kalorien aus Zucker, aber kaum Sättigung. Wer abnehmen will, sollte sie als seltenen Genuss in kleinen Portionen einplanen.
Joystixx sind eine Süßigkeit mit hohem Zuckeranteil und ohne nennenswerte Nährstoffe. Als gelegentlicher Snack unproblematisch, aber kein gesundes Lebensmittel.
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