Maoam Bloxx: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat maoam bloxx? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 86 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Riegel (5 Bloxx, 22 g) (22g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 393 kcal | 86 kcal |
| Protein | 0.5g | 0.1g |
| Kohlenhydrate | 84g | 18.5g |
| Fett | 6.4g | 1.4g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Bloxx (4,4 g) | 4.4g | 17 | 0g | 0.3g |
| 1 Riegel (5 Bloxx, 22 g) 💡 Standard-Portion | 22g | 86 | 0.1g | 1.4g |
| 2 Riegel (10 Bloxx, 44 g) | 44g | 173 | 0.2g | 2.8g |
| Kleine Handvoll (50 g) | 50g | 196 | 0.2g | 3.2g |
| Pro 100 g | 100g | 393 | 0.5g | 6g |
| Halbe Tüte (100 g) | 100g | 393 | 0.5g | 6g |
| Ganze Tüte (200 g) 💡 Familienbeutel, nicht für eine Portion gedacht | 200g | 786 | 1g | 6g |
Kalorienvergleich
So schneidet Maoam Bloxx im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Maoam Bloxx
Klein, aber kalorienreich
Ein einzelnes Bloxx hat nur 17 kcal, doch durch den hohen Zuckeranteil summiert sich eine ganze Tüte (200 g) schnell auf knapp 800 kcal.
Portion abzählen
Teilen Sie sich die Bonbons in kleine Riegel zu je 5 Bloxx ein. So behalten Sie mit rund 86 kcal pro Riegel den Überblick statt aus der offenen Tüte zu naschen.
Fast nur Kohlenhydrate
Maoam Bloxx liefern mit 84 g Kohlenhydraten pro 100 g praktisch reinen Zucker. Eiweiß und Ballaststoffe fehlen, daher sättigen sie kaum.
Kein Diät-Snack
Wer abnehmen möchte, sollte Maoam Bloxx nur als gelegentlichen Genuss einplanen. Frisches Obst wie ein Apfel sättigt bei ähnlicher Menge deutlich länger.
Auf die Zähne achten
Die klebrige Konsistenz haftet lange an den Zähnen. Nach dem Naschen Wasser trinken oder die Zähne putzen schützt vor Karies.
Häufige Fragen zu Maoam Bloxx Kalorien
Ein einzelnes Bloxx (4,4 g) hat etwa 17 kcal. Pro 100 g kommen Maoam Bloxx auf rund 393 kcal.
Ein Riegel mit 5 Bloxx (22 g) enthält ca. 86 kcal.
Maoam Bloxx bestehen fast vollständig aus Kohlenhydraten: 84 g pro 100 g, davon der überwiegende Teil Zucker. Ein Riegel (22 g) liefert rund 18,5 g Kohlenhydrate.
Sehr wenig: nur etwa 0,5 g Eiweiß pro 100 g. Als Eiweißquelle sind sie ungeeignet.
Nicht wirklich. Sie liefern viele schnelle Kalorien aus Zucker, sättigen aber kaum. In einer Diät sind sie nur in kleinen Mengen als gelegentlicher Genuss sinnvoll.
Maoam Bloxx sind eine Süßigkeit ohne nennenswerte Nährstoffe. Sie liefern Zucker und Fett, aber keine Ballaststoffe oder Vitamine. In Maßen genossen sind sie unbedenklich, gesund sind sie jedoch nicht.
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