Fortimel: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat fortimel? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 308 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Flasche Fortimel Energy (200 ml) (200g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 154 kcal | 308 kcal |
| Protein | 6g | 12g |
| Kohlenhydrate | 18.4g | 36.8g |
| Fett | 5.8g | 11.6g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Fortimel Energy pro 100 ml 💡 Energiedichte 1,5 kcal/ml | 100g | 154 | 6g | 5.8g |
| Fortimel Energy Flasche (200 ml) 💡 Standard-Portion, hersteller-gerundet | 200g | 300 | 12g | 12g |
| Fortimel Compact 2.4 (125 ml) 💡 Hochkalorisch, kleines Volumen | 125g | 300 | 12g | 12g |
| Fortimel Compact Protein (125 ml) 💡 Eiweißreich für Muskelerhalt | 125g | 300 | 18g | 12g |
| Fortimel Compact Protein pro 100 ml | 100g | 240 | 14.4g | 9.4g |
| Fortimel Compact Fibre (125 ml) 💡 Mit Ballaststoffen für die Verdauung | 125g | 300 | 12g | 12g |
| Fortimel Protein 2 kcal (200 ml) 💡 2 kcal/ml, sehr eiweißreich | 200g | 400 | 20g | 16g |
Kalorienvergleich
So schneidet Fortimel im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Fortimel
Trinknahrung, kein Alltagsgetränk
Fortimel ist bilanzierte Trinknahrung für besondere medizinische Zwecke. Sie dient dem Aufbau bei Mangelernährung und sollte nur nach ärztlicher oder diätetischer Beratung verwendet werden.
Sehr hohe Energiedichte
Mit 1,5 bis 2,4 kcal pro Milliliter liefert eine kleine Flasche so viele Kalorien wie eine ganze Mahlzeit. Das hilft beim Zunehmen, ist zum Abnehmen aber ungeeignet.
Compact für kleine Mengen
Wer schnell satt ist, greift zur Compact-Variante: 300 kcal stecken hier in nur 125 ml, also der halben Menge der Energy-Flasche.
Protein-Sorten für den Muskelerhalt
Fortimel Compact Protein liefert 18 g Eiweiß pro Flasche. Das unterstützt den Erhalt der Muskulatur, etwa bei Appetitlosigkeit im Alter oder nach Operationen.
Gut gekühlt genießen
Viele empfinden Fortimel gekühlt als angenehmer. Über den Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken erleichtert die Aufnahme, wenn der Appetit gering ist.
Häufige Fragen zu Fortimel Kalorien
Fortimel Energy hat 154 kcal pro 100 ml. Eine Standard-Flasche mit 200 ml liefert rund 300 kcal. Hochkalorische Varianten wie Fortimel Compact 2.4 erreichen 300 kcal schon in 125 ml.
Fortimel Energy enthält 6,0 g Eiweiß pro 100 ml, also etwa 12 g je 200-ml-Flasche. Die Protein-Varianten liefern deutlich mehr: Fortimel Compact Protein kommt auf 18 g Eiweiß pro 125-ml-Flasche.
Fortimel Energy enthält 18,4 g Kohlenhydrate pro 100 ml, davon ein Teil als Zucker. Eine 200-ml-Flasche kommt damit auf etwa 37 g Kohlenhydrate.
Nein. Fortimel ist eine hochkalorische Trinknahrung, die gezielt beim Zunehmen und bei Mangelernährung helfen soll. Zum Abnehmen ist sie wegen der hohen Energiedichte nicht gedacht.
Fortimel ist eine bilanzierte Trinknahrung mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen. Sie ist für Menschen mit erhöhtem Energiebedarf oder Schluckbeschwerden sinnvoll, ersetzt für Gesunde aber keine ausgewogene Ernährung und sollte mit Arzt oder Diätberatung abgestimmt werden.
Fortimel Energy liefert 1,5 kcal pro ml in einer 200-ml-Flasche. Fortimel Compact ist mit 2,4 kcal pro ml stärker konzentriert und erreicht dieselben 300 kcal in nur 125 ml, ideal bei kleinem Appetit.
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