Magnum Mini: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat magnum mini? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 168 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Magnum Mini Classic (50 g) (50g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 336 kcal | 168 kcal |
| Protein | 3.7g | 1.9g |
| Kohlenhydrate | 31g | 15.5g |
| Fett | 22g | 11g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Magnum Mini Classic (50 g) 💡 Standard-Portion | 50g | 168 | 1.9g | 11g |
| 2 Magnum Mini (100 g) | 100g | 336 | 3.7g | 22g |
| 3 Magnum Mini (150 g) | 150g | 504 | 5.6g | 33g |
| Ganze Packung (6 Mini, 300 g) 💡 Komplette 6er-Packung | 300g | 1008 | 11g | 66g |
| 1 Magnum Mini White (50 g) 💡 Weiße Schokolade | 50g | 166 | 2.1g | 10g |
| 1 Magnum Mini Almond / Mandel (50 g) 💡 Mit Mandelstückchen | 50g | 172 | 2.4g | 10.5g |
| 1 Magnum Mini Dark (50 g) 💡 Zartbitterschokolade, etwas weniger Zucker | 50g | 165 | 2.3g | 11.5g |
Kalorienvergleich
So schneidet Magnum Mini im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Magnum Mini
Die kleinere Portion bewusst nutzen
Ein Magnum Mini hat mit rund 168 kcal nur etwa zwei Drittel der Kalorien eines normalen Magnum Classic (ca. 265 kcal). Wer Lust auf Magnum hat, kommt mit der Mini-Variante günstiger weg.
Bei der Packung aufpassen
Eine 6er-Packung Magnum Mini summiert sich auf über 1000 kcal. Die kleine Größe verführt dazu, gleich mehrere zu essen. Ein bis zwei Stück als Portion einplanen.
Fett liefert die meisten Kalorien
Mit 22 g Fett pro 100 g stammen rund 60 Prozent der Kalorien aus Fett. Magnum Mini ist daher eher ein Genuss-Snack als ein sättigendes Lebensmittel.
Sorten unterscheiden sich kaum
Classic, White, Dark und Almond liegen pro Stück alle zwischen ca. 165 und 172 kcal. Die Sorte kann man also nach Geschmack wählen, nicht nach Kalorien.
Langsam genießen
Ein Magnum Mini ist schnell gegessen. Bewusst und langsam zu essen verlängert den Genuss und kann helfen, es bei einem Stück zu belassen.
Häufige Fragen zu Magnum Mini Kalorien
Ein Magnum Mini Classic (50 g) hat ca. 168 kcal. Pro 100 g sind es 336 kcal.
Eine 6er-Packung Magnum Mini Classic (300 g) hat rund 1008 kcal, also etwa 168 kcal pro Stück.
Ein Magnum Mini Classic enthält ca. 15,5 g Kohlenhydrate pro Stück (31 g pro 100 g), davon stammt der Großteil aus Zucker.
Ein Magnum Mini hat nur etwa 1,9 g Eiweiß pro Stück (3,7 g pro 100 g) und ist damit keine relevante Proteinquelle.
Magnum Mini ist mit viel Fett und Zucker eher kalorienreich. Als kleine, eingeplante Portion mit ca. 168 kcal kann es in einer Diät trotzdem Platz finden, sättigt aber kaum.
Die Unterschiede sind gering: Mini Dark (ca. 165 kcal) und Mini White (ca. 166 kcal) liegen knapp unter Classic (ca. 168 kcal) und Almond (ca. 172 kcal) pro Stück.
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