Nutella B-ready: Kalorien & Nährwerte
Wie viele Kalorien hat nutella b-ready? Berechne die Nährwerte mit unserem kostenlosen Rechner – mit Portionsgrößen und Varianten.
Kalorien berechnen
So verbrennst du 115 kcal:
Nährwerte pro 100g
| Nährstoff | pro 100g | pro 1 Riegel (22g) (22g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 521 kcal | 115 kcal |
| Protein | 7.3g | 1.6g |
| Kohlenhydrate | 60.4g | 13.3g |
| Fett | 27g | 5.9g |
| Ballaststoffe | 2.5g | 0.6g |
Kalorien nach Menge
Wie viele Kalorien haben 50 g, 200 g oder 500 g Nutella B-ready? Die Tabelle zeigt Kalorien, Protein und Fett für gängige Mengen, berechnet aus 521 kcal pro 100 g.
| Menge | Kalorien | Protein | Fett |
|---|---|---|---|
| 22 g Nutella B-ready (1 Riegel (22g)) | 115 kcal | 1.6 g | 5.9 g |
| 25 g Nutella B-ready | 130 kcal | 1.8 g | 6.8 g |
| 50 g Nutella B-ready | 261 kcal | 3.7 g | 13.5 g |
| 100 g Nutella B-ready | 521 kcal | 7.3 g | 27 g |
| 150 g Nutella B-ready | 782 kcal | 11 g | 40.5 g |
| 200 g Nutella B-ready | 1042 kcal | 14.6 g | 54 g |
| 250 g Nutella B-ready | 1303 kcal | 18.3 g | 67.5 g |
| 500 g Nutella B-ready | 2605 kcal | 36.5 g | 135 g |
Varianten im Vergleich
| Variante | Portion | kcal | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Riegel (22g) 💡 Standard | 22g | 115 | 2g | 6g |
| 2 Riegel (44g) | 44g | 229 | 3g | 12g |
| Halbe Packung (66g) | 66g | 344 | 5g | 18g |
| Ganze Packung (132g) 💡 6 Riegel | 132g | 688 | 10g | 36g |
| Pro 100g | 100g | 521 | 7g | 27g |
Kalorienvergleich
So schneidet Nutella B-ready im Vergleich zu anderen Lebensmitteln ab (pro Portion):
Tipps: Kalorien sparen bei Nutella B-ready
Bei einem Riegel bleiben
Ein einzelner B-ready bringt rund 115 kcal mit. Wer es bei einem Riegel belässt, kann den Snack gut in den Tag einplanen.
Ganze Packung im Blick behalten
Die komplette Packung mit 6 Riegeln (132g) hat rund 688 kcal. Das entspricht fast einer kleinen Mahlzeit.
Hoher Zucker- und Fettanteil
Mit 47g Zucker und 27g Fett pro 100g ist B-ready eine klassische Süßigkeit und kein Sattmacher für zwischendurch.
Bewusst genießen
Als kleine Belohnung zum Kaffee ist ein Riegel okay. Wer abnehmen möchte, plant ihn am besten fest ins Kalorienbudget ein.
Häufige Fragen zu Nutella B-ready Kalorien
Ein Riegel Nutella B-ready (22g) hat ca. 115 kcal. Pro 100g sind es 521 kcal.
Eine ganze Packung mit 6 Riegeln (132g) hat rund 688 kcal.
Pro 100g enthält B-ready etwa 47g Zucker. Ein Riegel (22g) liefert davon rund 10g.
Mit 7,3g Eiweiß pro 100g ist der Proteingehalt gering. Ein Riegel liefert nur etwa 2g.
Als Süßigkeit mit viel Zucker und Fett ist B-ready kein typisches Diät-Lebensmittel. In Maßen und fest eingeplant passt ein Riegel aber auch in eine kalorienbewusste Ernährung.
B-ready ist eine Süßigkeit mit hohem Zucker- und Fettanteil und wenig Nährstoffen. Es eignet sich als gelegentlicher Genuss, nicht als gesunder Snack.
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